8月から痩せない理由

８月から体重の記録をつけ始めました。
いわゆる「レコーディングダイエット」？
毎朝、お風呂時に体重測定　

ね？　･･･

そんなわけで、一応、食生活に気を使っているわけですが・・・（汗）
どうも、この日記では食の生活しか書かれていないように思われているようです。

先週末、今週末とシェルパと遊ぶ時間がなかなか取れない中
お食事の時間は着々と増えていきます。

１１月１７日　都内某所で英会話講師向けセミナーがあったので参加。
なかなか有意義なものだったのですが、朝、会場へ向かう途中
「せっかく都内に来るならば、お食事でもしましょう♪」と・・・

天使のささやきか悪魔のささやきか・・・

ウキウキしながらセミナーを受けます♪
お昼時も、軽めに　初の「東京　チカラめし」。
ま、それなりでした。

昼休憩が２時間以上あったので、久々に母方の墓参りなどしたり、
かわいいクリスマス絵本やポスターを買ったりしました。

そして、セミナー終わり。

いそいそとお友達のお宅へ向かいます。
途中、おススメのケーキ屋さんに立ち寄って、ケーキ調達

待っていたのはベトナム風　肉団子鍋

ダイエット中の身であるわたくしにぴったりのヘルスィーかつテイスティな晩ごはんでありました。

調味料がこれまたアジア的で堪能させて頂きました。　ｺﾞﾁｿｰｻﾏｰｯ♪

ケーキもしっかり！

ほんとはそのケーキ屋さん売れ筋No.1のシュークリームも買って
１人２つにしようと思ったのだけれど、そこはぐっと我慢をしました。　←どや顔

平日はひたすら節制をし、体重を0.5kgくらい減らして
木曜日は、これまた都内で昔からの友達とディナー。

大手町に勤める友人おススメのアメリカン？ディナー。

トルティア

と
リブアイステーキ

とどめはアップルクランブル

と、まぁ、この日はダイエットお休みで・・・　ﾏｲﾆﾁ､ｵﾔｽﾐ♪

友達からカナダ土産とポルトガル土産をもらったり
私は茨城土産を・・・・忘れ・・・　　次回持ち越し・・・　orz

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そして、本日、１１月２４日は前の前の会社の仲間たちと
へーめんプロデュース　千葉に海鮮三昧ドライブ

千葉の主様おススメのワクワク伊勢えびパクパク　コースの予定でしたが
なんと、たまたま大人数の予約が入っているとのことで予約できず
館山のその名も「たてやま」と言うお店の海鮮BBQに。

７時に蕨に集合し、自動車２台で出発。
もちろん、私は後部座席でお菓子を広げて、おやつパーティ

若干、ネズミー渋滞に巻き込まれはしましたが、予定時刻に現地到着

現地の友達とも合流してBBQ開始っ！！

うはうは食べ放題。　貝ははじけるので、網をかぶせて焼きます。
千葉なので、もーちょっとおっきな貝を期待していましたが・・・
バイキングですから、ま、こんなもんですね。

イセエビは・・・イセエビは・・・　来年、ぜーーーーーーったいリベンジだっ！！

貝でおなかを満たして、次はピーナツソフト屋さんへ向かいます。
なんと！調べると歩いて７－８分！

じゃ、腹ごなしに歩いてまいりましょう。と言うことになりました。

久しぶりのピーナッツソフト♪

濃厚でおいしゅうございました♪

最後は初冬の海に立ち寄り、海産。でなく、解散。

旧交を深めた１週間でした。

来週末は！ぜったいにシェルパに乗るぞ～！！！　ﾏｯﾃﾃﾈ

１１月の泥

今年は泥率がとても低かったのですが
今月は３日も泥遊びをしました。　

１１月３日の都幾川でのしごき？泥山ツーのことは
先日お話しました。

母との東北旅行の翌日。
私の連休の最終日　１１月６日。
最終日はゆっくりしようかなぁ･･とも思いましたが
せっかくの平日休みなので、ぱぱさんにゆる～いゆるい林道と美味しいお食事に連れて行ってもらいました。
ｷｬｯｷｬ

　「寒いからトランポで行こうね。」
　「はい♪」

最近、あまあまです。
年寄りには寒さがこたえますので･･･

まずはぱぱさんのガレージまで。
エンジンをかけて、暖気して、ヘルメットを被って、メガネを装着・・・
ポキッ　
メットの中で音がしました。

メガネの耳にかける部分が折れました・・　

でも、時間は既におせおせ。とりあえず、片方だけ耳にかけてみたら、
メットで固定されて、なんとかなりそうなので、このまま出発。　

無事、ガレージに到着。シェルパを積んでもらって、出発。　
らくちん、らくちん。

平日ですので渋滞もなく、ベースとなる道の駅に到着。
今回の遊び相手は・・・

黄カブちゃん

１１０ｃｃだからってバカにしちゃーいけません。
倍の排気量のシェルパより速いのです。　

ま、乗り手のせいですけども。

そして、とっても寒ーーーーーい！！山梨をナメてました。　ﾍﾟﾛｯ
山の上はもっともっと寒いのです、いつものぱぱさんのダメだしを頂いて
ぱぱさんのウニクロダウンをお借りして、出発。

脂肪って別についてても、暖かくないのです。
かえって寒いくらい。役に立ちません。　

だんだん日が出てきて、快適なお天気になったのは・・・
やっぱり、きっと気象神社のおかげ

動物用の柵を開けながら、林道へ。

秋のお山を楽しみます。

先日のような修行ツーも、必要なのだろうけれど
やっぱり私は、のんびり景色のよい砂利道をふらふらするのが好きです。

道には落ち葉がたくさん落ちていて、ガザゴソと音を立てます。
これが、意外と大きな石に見えちゃったり、逆に葉っぱだと思ったら石だったりで
ドキドキしながら道を進みました。

そして、素敵な裏道見つけました♪

探索しながら、景色を愛でながら、秋の山を堪能。

日本で車（バイク）で越えられる一番標高の高い峠にも参りました。

途中、道にはうっすら白いものが・・・　
草にも霜？が生えています。

気をつけて、気をつけて走ります。

道の駅へ戻り、遅いお昼と温泉に行きます。

たっぷり楽しんだ後のお食事は・・・

おいしい

でも、ちょっと多すぎました。　ｹﾞﾌｰ

おなかがっ！おなかがっ！　orz

おなかを膨らして、お風呂。　
のんびりとお湯に浸かり

これは帰りがバイクだと、湯冷めしてしまいますが
今回はトランポ号ですから、安心です。

道の駅に戻り、ぱぱさんが一生懸命シェルパたちを積んでいる間、
私はいっぱいの干し柿を見つけて、近寄ります。

すごい量です！
そして、その下には柿の皮を干しています。
皮むきのお仕事をしている人に、何に使うのか尋ねると
かき揚げなどの天ぷら、水で戻して塩もみ？にして漬物。
など、何にしても美味しいとの事。
ビニール袋一杯で１００円だったので、購入してみました。

帰りは雁坂トンネルを抜けて、秩父経由でお帰り。
トランポですから・・・　

ぱぱさん、今回もありがとうございました。

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翌週末１１月１０日。
今度は福島のいわき近くにあるオフロードコースへ。

待ち合わせは常磐道　友部ＳＡ。
雨予報のため、モンローちゃんで集合場所へ参ります。

は、初めてのルート。　首都高　与野ＩＣ　～　外環　～　常磐道。

最近は高速道路にも慣れて、ナビさんさえいれば、どこにでも行ける！
と自信がつきつつあったけれど、「首都高」の字を見て心臓はバクバクです。
分岐では涙が出そうになりながらも、無事、友部ＳＡに到着。

既に終了状態となりましたが、みんなと合流して少し元気が出てきました。

それぞれに集合した後は、３台の自動車にまとまって現地へ向かいました。

コースひろーーーい！

でも、本コースの最初の上りが･･･壁のようにそそり立っております。
早々に戦意喪失。

まずは初心者用の８の字場で、くるくると回ります。

が、地味な努力・・・忍耐力のないわたくしですので、すぐにミニコースの方へ。

こちらは、私にはちょうどよいゆるゆるコース。
先日、古傷のひざを痛めてしまい、あまり足をつきたくないので
いつものごとく、ほよよ～んと走ります。

フープスもスタンディングをしないで、アクセルの開け閉めを確認しながら走行。

しばらくすると、みなさんは本コースへ。　ｲｯﾃﾗｯｻｰ

みなさんが、おもしろーーーーい！たのしーーーーーっ！
ジェットコースターーー！　などと思い思いの感想を述べます。

少し行ってみたくなりましたが・・・怖いので、よしときます。

８の字をちょっとやっては、ミニコースへ出かけていきます。　ﾀﾉｽｨｰ

みんなが本コースできゃーきゃー行っているのを見て・・・　ｳ
と固まっていると、たちまち、
「行きましょー！行きましょー！行きましょー！」ﾜｯｼｮｲ　ﾜｯｼｮｲ･･

　「ほんとだね？怖くないんだね？」
何度も確認します。

コースは上り下りはあるようですが、道幅が広く恐ろしい場所はないようです。　ﾎﾝﾄｶﾅ?

恐る恐る、介護者の方々を連れて、本コースへ参ります。　

あれ？た？楽しい？　ｵﾔ?

高低差があるだけに、上から見下ろすような景色はステキです。

ここで転んだら、転がり落ちて怖いだろうなー。と思いながらも
びゅーーーん♪とご機嫌に走ることができました。

川越のオフビは近くいいけれど、たまには田舎の広々としたコース楽しいです♪

そんなこんなで、一通りコースを堪能した後は・・・
SOUママ手作り　芋煮です。　

私の味見にも力が入ります♪

　「ちょっと薄いみたいよ。」などと、文句をつけたりして、
できあがりました

おいしー！おいしー！おいしー！！！　

何回もおかわりを致しました。　ﾌｩ♪

午後、もう満足過ぎて、何したか・・・

あ！丈寅先生に体重移動とか教わったりして、ミニコースで練習したり
また、本コースに出かけて行ったり、あいかわらず、ほよよ～んと遊び、
レンタル時間が終了する２時まで、思い切り遊び倒しました。

みんな、泥んこ顔ですので、近くのお風呂に。

美人の湯なんだそうです。　
まぁ、これ以上美人になったら、どーしましょう♪

帰りはラクラク・・・
行き帰りが自動車ってやっぱりラクチン。

友部ＳＡからはみなさんのススメで下道を迷走しながらも元気に帰宅。

楽しく泥遊びをした１１月前半でございました。

やっぱり泥って、いいですね

最近のおこなひ

最近ちょっと、日記をサボっている　へーめんです。
書こうと思ってると、どんどん週末が来てしまう･･･　

と言うわけで、１０月後半から１１月の連休までのお話を。

１０月１９日（土）　夜

スフレ大好きレディスミーティング？で北本の星乃珈琲へ。
お仕事帰り、ツーリング帰り　色々な人が集合。

席の予約ができなかったので、３０分位前に到着し、席確保。

んが、みなさん諸事情で遅れ、１時間位･･･　ﾎﾟﾂｰﾝ･･

でも！みなさん、がんばって集まってきて開始

愛するスフレ

スフレって、結構、食べさせてくれるお店少ないのでとても貴重なお店です。
どこかお勧めのお店があったら、ぜひ、教えてください。

翌日１０月２０日は月１度の陶芸の日。
クリスマスプレートが出来上がっていました。

ほぼ１年のプレートが完成しました

ので、今回は自分用のお茶碗を作成。

いつも食べすぎなので、茶碗の中を食欲減退する青色にしました。
出来上がりが楽しみです♪

翌週１０月２７日は陶芸の大熊先生の個展があるということで
陶芸仲間と見に行ってきました。

美味しいレストラン併設のギャラリーで開催。

なので、もちろんそちらでランチ。おススメのビーフシチュー。

ニンジンのポタージュやサラダ。

お肉ゴロゴロのシチュー

先生へのお祝い？のお菓子を買いに、隣の姉妹店のお菓子屋さんへ。

なんと！カフェが併設
なので、デザートを楽しむことに。

すっかり堪能しきって、先生の個展へ。
堪能しすぎて先生の作品の写真を撮りわすれました

お話して、お祝い？渡して、帰りました。　あっさり（笑）

１０月最終週は教室の参観日。
みんなに「プチ仮装」をしてくるように指令

ちょっとトラブルもあったのですが･･･
通常のレッスン（発表中心）と最後にちょっとしたハロウィンのゲームを行い
みんなに楽しんでもらえたかな？

さて！参観日も終わり、心はフリーダム

モンローちゃんを点検に出し、バッテリーを交換して安全確認。

１１月３日は久々の都幾川林道。
いつもタルルさんは「初心者でも大丈夫だから。」と言いますが･･･

爽やかなお山に入っていきます。

紅葉が見ごろです。
止まってボケーとしたいところですが、ただでさえ、一番遅くて
みんなの足を引っ張っているので、速度を若干ゆるめるだけで走り続けます。

先に行った人たちが、ところどころで待ち構えて、写真を撮ってくれていました♪
きれいな風景に溶け込んだ自分の姿にカンドーです。　ｽﾃｷｰ

楽しく前半終了。
いつものうどん屋さんへ。　あ、写真忘れた。

午後、なんとなーくいやな予感で、
　「怖くないんだろうね？」と念を押しますが、
ニヤニヤと「みんなサポートするから大丈夫だよ。」

サポートするから？　１人じゃ無理ってこと？　ﾝ?

やっぱり・・・　

怖いじゃないか！　

うーそーつーきー　

転んだり、絶叫しながら、みなさんに助けられながら、後続の方々に多大なる迷惑をかけながら・・・
一応、完走。

もう汗だく

「へーめんさんのきゃーー！って声に犬が反応してワンワン鳴いてましたよ」
・・・・

でっ、でも！がんばったので、特別なご褒美

皆様、サポート、写真提供ありがとうございました。

そんな汗だくな１日の翌日１１月４日
夏の東北１人様ツーのスタンプラリーで当たった東北のお宿宿泊券で、
母と岩手の花巻温泉までお出かけ。　

母、お約束のお化粧による出発時刻の遅延後、出発。
数分後・・・

母：　「あーー！（宿泊の）クーポン忘れた！戻って！戻って！！」
えーーーーーーーーーーーーーーっ・・・

ま、ここまでは、「そゆこと、あるよね。」と黙っていましたが、
戻る途中
（頭の中が晴れの人）：　「でもさー、私よく思い出したわよねー。なんでかしらー？」
と有頂天

まるで、勝ち誇ったような得意顔です。
どこまで脳みそがお天気なんでしょう？

あまりに何度も繰り返し、喜ぶので
：　「そもそも、忘れるのがおかしいんでしょ？」
と、指摘しても
：　「そうだけどぉ、でも、もっと遠くに行ったら、帰れなかったものー。よくぞ思い出したわー。」

あぁ、そうですか・・・
これからも珍道中が予想されます（笑）

連休最終日　東北道下りは快適です。
渋滞もなく、ドンドン速い車に抜かされながらも順調に平泉　中尊寺へ。

連休最終日。まだまだ人がたくさんです。

金色堂って室内にあるんですね。
金閣寺のように太陽に輝くお堂かと思っていました。

おもしろい模様の虫を母が見つけました。

紅葉も見ごろでした。

もう１つお寺を回りたかったけれど、今回は長距離移動のため
あきらめて、前沢牛ステーキランチ。　

前沢牛って高いのネーーー！
でも、せっかくなので食べました。

美味しかったけど、もっともっと量食べたかったなー。

今回は「東北観光フリーパス」と言う、東北高速道路乗り放題のパスを買っているので
高速を多用します。

前沢から一路　宮沢賢治記念館のある花巻空港ICまで

記念館の前に童話村へ。
賢治のファンタジーの世界を体現する博物館？

眺めるだけでなく、触れたり、楽しめる場所です。

大地の部屋では、小さな子どもがくぐって通れるような小さなトンネル？があって、
思わず、ハイハイで通ってみました。

母に「おもしろいから、くぐってごらん。」と、まさか、齢７０を過ぎた女性が
小さな子供用のトンネルをくぐるとは思わなかったけれど、
あっさり、くぐってきました（笑）

やはり、この母にしてこの子ありなのでしょうか・・・　orz

童話の世界を十分楽しんだころ、辺りはとっぷりとくれてまいりました。
日の短いこの季節、５時半にはすっかり暗くなっちゃうんですね。

あわてて、本日の宿泊地　花巻温泉郷をナビにセット。
念のためiPhoneナビもセット。

ビミョウに方向が違います・・・不安ですが、出発。

車のナビは７年も前のものなので、とりあえず、無視しつつ
最近、頼りにしているiPhoneナビに従って小１時間。

真っ暗中、無事、ホテルに到着。

宮大工が作ったと言う趣のあるお宿です。
ここにクーポン券で無料で宿泊できるなんて・・・

チェックインを済ませ、大浴場へ。
岩手で最大級の露天風呂は、少々ぬるめでしたが
おかげで長々とお湯に浸っていられます

空を見上げると星が出ています。
そう言えば、今日は雨予報だったのに・・・
出がけは小雨、途中、かなりの雨だったのに
中尊寺に着く頃には止んでおり、途中、日が差し込むこともあったほど。

やっぱり、気象神社様のおかげだ♪

そして、食堂で晩ごはん。　

長距離移動をねぎらうように、ヘルシーで美味しいお食事が並びます。

どれもたいへん美味しゅうございました。

ごちそうさま♪　デザートは撮り忘れちゃった。

お部屋も透かし彫りがほどこされた　素敵なお部屋でした。

窓からは川と紅葉した山々が見えます。

朝ごはんもたっぷり頂いて

宿を出ます。とても快適なお宿でした。お世話になりました。　ﾍﾟｺ

また、高速を使い　遠野経由で大船渡に牡蠣を食べに行きます

遠野の道の駅に立ち寄ると・・・
新鮮な野菜や果物を見た母が大コーフン　

りんご、野菜、お米・・・・　たっくさん買い込んで

周辺を見て回る時間がなくなってしまったので、
大船渡の牡蠣小屋に少々遅れる旨を連絡して、出発。
山間の道を急ぎます。　ｱﾀﾌﾀ

無事？、１時間遅れで到着。

この中に牡蠣がたくさん入って、蒸し焼き中

私は牡蠣食べ放題　母は牡蠣御膳。

牡蠣の味噌煮３つ、カキフライ３つ、牡蠣のお吸い物。
７つも牡蠣が入ってます。

１つ味噌煮をもらいましたが、ぷりぷりでとっても美味しかったです。

そして、私の食べ放題

牡蠣どっさり

１こ１こもとっても大きい♪

いっただっきまーーす！！

た･･食べきれません・・・
おじさんが、「お母さんも食べちゃって！」と
食べ放題でない母にも牡蠣を４つ食べても、なお・・・

たくさん残ってしまいました。ごちそうさまでした。

胃の中いっぱいの牡蠣と共に、岩手の沿岸を走ります。

町中はにぎわっていますが、町と町の間にはまだまだ、処理しきれない瓦礫がありました。

道は「東北復興支援車」と書かれた緑の旗？を掲げたトラックが
たくさん走っていました。

本当は松島まで、海岸沿いを行くつもりでしたが、時間が押していたので
途中から三陸道に乗り、渋滞のない東北道をかっ飛ばして（時速100km/h（笑））
桶川まで帰ってきました。

盛りだくさんな、１０月後半から１１月初旬でした。

とりあえず、今回の日記はこれでおしまいっ！